Vamos a hacer una historia

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Una actividad para llevar a cabo dentro del Programa de Comunicación:

HAZLO TÚ MISMA/O:

– Elige al azar a seis o siete personas del grupo.
– Pide que, cada uno, escriba una palabra en la pizarra.
– Con la lista de palabras creada cada participante tiene que redactar una historia.
– Coloca las sillas en forma de círculo.
– Es hora de compartir y reforzar lo elaborado.

Escucha atentamente y observa la evolución en la redacción en comparación con historias anteriores.

Usa primero el refuerzo, después opina sobre qué pueden modificar y termina siempre diciendo algo positivo.

Pide opinión al grupo respecto al contenido de determinadas historias y úsalo también como apoyo.

Ejemplo de lista de palabras:

Prisión
Provincia
Inteligencia
Bicicleta
Bienestar
Voluntad
Salud

Collage o “Papier Colle”

La técnica artística papier collé (“papel pegado”) también conocida como collage comenzó con los artistas Pablo Picasso y Georges Braque.

Ambos utilizaron diferentes trozos de materiales que pegaban sobre una superficie: recortes de papel, fotografías, hule, etiquetas, trozos de revistas, etc. De esta forma las obras contenían un trocito de realidad creando la fusión arte-vida.

Con la técnica de collage puedes explorar y experimentar con diferentes materiales. A la vez que se pone en marcha la capacidad creativa de la persona, se trabajan las destrezas manuales.

HAZLO TU MISMO|A:

Utiliza los siguientes materiales:

– Tijeras
– Pegamento
– Cartulinas
– Revistas, telas, cartón, papel, periódico…

Pliega y rasga con los dedos. Corta con las tijeras. Crea tu collage combinando imágenes.

Más opciones:

Puedes hacer otro tipo de collage usando varios recortes de un mismo color para rellenar un determinado dibujo.

 

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Un dibujo colectivo, para crear tu historia

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Hoy ocupaCreando os propone una actividad dentro del programa de comunicación.

Consiste en hacer un dibujo grupal en una pizarra y crear una historia que incluya el mayor número de componentes que formen parte del dibujo.

– Cada persona sale a la pizarra de forma individual y hace un dibujo.
– Después de obtener el dibujo de todas las personas reparte folios.
-Cada persona tiene que escribir un título a su historia con una única palabra que defina el dibujo de la pizarra.
-Cada participante tiene que hacer una historia relacionada con el dibujo.

Estos son algunos títulos de las historias:

Collage, imaginación, dibujos, asociación, energía, recuerdos, novedad, variedad, arte, religión, mix 8.0., dibujos animados.

Os presento la imagen del dibujo grupal.

Ejercicios para el “tablero de mano”

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Despegar, pegar y empujar objetos de diferentes tamaños y formas en este tablero nos da la oportunidad de entrenar destrezas manuales y patrones funcionales (agarres de fuerza y agarres de precisión) para la vida diaria de la persona

En este tablero podrás llevar a cabo diferentes actividades:

– Los cilindros o cubos más grandes pueden servirte para trabajar fuerza manual globalcon la implicación de grupos musculares más extrínsecos.
-Las piezas más pequeñas trabajarán de forma más específica incluyendo grupos musculares intrínsecos.

OcupaCreando os muestra unas imágenes en las que podéis observar el trabajo de los músculos de la eminencia tenar y de los extensores y flexores de los dedos.

Box and Block

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En el proceso de rehabilitación de la mano la evaluación objetiva de las alteraciones en pacientes neurológicos es imprescindible.

Una de las herramientas de valoración de la destreza motora más estandariza y con mayores valores psicométricos es Test Box and Block (BBT) desarrollada por Jean Ayres y Patricia Holster y modificada por Patricia Holster Buehler y Elizabeth Fuchs en 1957.

Se registra el número de bloques que el sujeto ha transportado de un compartimento a otro con cada mano. A mayor puntuación mejor destreza motriz.

En este enlace puede ver cómo se aplica la prueba.

https://www.youtube.com/watch?v=Sl0IGLGqYu4

https://www.youtube.com/watch?v=8nsn91JFYgE

8 CONSEJOS DE OCUPACREANDO PARA TU PRIMER DÍA DE TRABAJO

Quiero dedicar estas líneas a tod@s l@s estudiantes de Terapia Ocupacional del mundo, sobre todo a los que están en el último año de carrera.

Como sabes, en nuestro último año de formación (o etapa de maduración pre-profesional, por decirlo de alguna forma) recopilas en tu cabeza tanta información y conceptos raros en forma de tela de araña con pocas conexiones que te hacen dudar de lo que realmente sabes. No es raro que aparecezcan las dudas sobre nuestra identidad como terapeutas y el miedo al primer trabajo

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¿ SÓLA/O FRENTE AL PELIGRO? BIENVENIDA/O AL MUNDO LABORAL…

Pero, llega el día…y allí estás tú, con tu sonrisa de oreja a oreja, conociendo a tus nuevos compañeros de trabajo en tu primera reunión de equipo( que no te va a caracterizar por ser el alma de la fiesta…). 

Al salir de la reunión irás encontrando por los pasillos a las personas que intentarás ayudar en los próximos días, meses, semanas e, incluso, años de su vida (y de la tuya). Muy difícil aprender los nombres de todos ese día, aunque con los años de experiencia, desarrollarás una habilidad nueva para poder hacerlo y te convertirás en una máquina para relacionar nombres con caras.

Tengo la buena suerte (o la mala, según se mire) de haber cambiado de trabajo varias veces en mi vida, y el primer consejo que os doy al llegar a un equipo de trabajo es el siguiente:

“Es mejor entrar como el agua, que como una piedra”

piedra-en-el-aguaPuede que exista gente que no piense así, pero mi experiencia personal me dice que es mejor adaptarte primero al medio y, como el agua, poco a poco, hacer un cambio en algo que no te guste, antes que llegar el primer día, como una roca, y empezar a opinar a diestro y siniestro sobre el mal funcionamiento de las cosas e intentar imponer tu criterio frente a la decisión tomada por el equipo antes de que tú llegaras.

Ten paciencia…las cosas pueden cambiar, pero lleva su tiempo, y si, te mueves como el agua, poco a poco, tu trabajo calará a los demás.

Si tomas la decisión de empezar como una roca, con muchas normas, muy difícil de moldear y rígida ante las opciones, es más difícil que llegues a tener un buen clima inicial en el trabajo (cosa que os aseguro es muy necesaria para poder estar bien).

¿POR DÓNDE EMPIEZO? ESTO NO ME LO EXPLICARON EN LA CARRERA…

Dependiendo del lugar donde trabajes las mañanas de un terapeuta ocupacional se pueden organizar en diferentes bloques, los más generales son:

  1. Programas terapéuticos grupales.
  2. Reuniones de equipo e intercambio de información.
  3. Intervenciones individuales.
  4. Valoraciones individuales.
  5. Preparación de las actividades de los programas.
  6. Papeleos y redacción de informes y altas.
  7. Observaciones de la evolución de las intervenciones.

Mi segundo consejo es:

“Si sustituyes y no tienes mucha experiencia, empieza haciendo lo que ya estaba haciéndose”

De esta forma podrás empezar a conocer a las personas sobre las que vas a intervenir. Ya tendrás tiempo para hacer los cambios que quieras en la dinámica diaria.

Mi tercer consejo es:

“Lee y devora información”

Hazlo con todo lo que tengas a tu disposición en archivos y ordenador:imagen-blanco-y-negro-de-vidrios-en-un-libro-49184773

  • Historias clínicas.
  • Programas anteriores.
  • Normativa del centro.
  • Carpetas de actividades.

Mi cuarto consejo es:

“Dedica unas horas para actualizarte… en casa”

Se que muchos diréis que no es justo, pero bastante tienes con conocer a tus nuevos pacientes, usuarios o clientes. Dedica la parte más técnica para estudiarla en casa:

  • Tipos de patologías sobre las que tienes que intervenir.
  • Marcos de referencia y modelos propios que se pueden usar.
  • Técnicas específicas
  • Consejos para familiares

ES LA HORA DEL GRUPO Y LA/EL TERAPEUTA SOY YO

No os sorprendáis si os digo que hay trabajos en los que pasas directamente de la reunión a un grupo. Un grupo formado por personas que no conoces de nada. Y aquí llega el quinto consejo:

“Para empezar …¡dinámica grupal!

Tienes que intentar hacer algo sencillo que te muestre, en lineas generales, el nivel del grupo en poco tiempo. como:

  • Háblame de la persona que tienes a tu derecha. 
  • Dí cosas buenas de la persona que tienes enfrente. 
  • Cuéntame en qué trabajas.
  • ¿Cuál es tu comida favorita?

Intenta memorizar la información, o apúntala en un papel. Cuando acabes de preguntar, recuerda algunas cosas y que adivinen quién lo ha dicho: ¿Os acordáis de a quién le gustaba la paella?

Junta esta información de tu primer día con la lectura de cada historia clínica y hazte una idea del nivel de cada uno para poder preparar actividades adaptadas dependiendo del programa que toque.

Tranquilo, si te equivocas y alguien tiene un nivel más alto del que esperabas, con él no te volverá a pasar.

ES LA HORA DE LA TERAPIA INDIVIDUAL…Y LA/EL TERAPEUTA SOY YO…

  • Cuando llevas a cabo sustituciones es frecuente encontrarte con intervenciones ya iniciadas, por lo que mi sexto consejo es:

“Pregunta a la persona que vas a tratar, qué era lo que trabaja antes y para qué”

img1455127332569Parece obvio, así que empieza por ahí…además esta pregunta es una fuente impresionante de información sobre las expectativas que tiene la persona sobre la terapia.

  • Cuando entras en servicios que no contaban con terapeuta anteriormente, te tocará valorar a ti…y empezar a intervenir (dedicaremos otra entrada a estos aspectos).

Mi séptimo consejo respecto a este tema es:

“Antes de valorar y evaluar..lee la historia clínica y pregunta a tus compis

Recopila toda esta información y lleva a cabo una entrevista. Intenta usar escalas estandarizadas para poder medir los cambios.

PARA TERMINAR MI ÚLTIMO CONSEJO…

Después de todo lo dicho en líneas anteriores os podéis hacer una idea de lo que es un primer día de trabajo. Y mi octavo consejo dice:

Paciencia…,después del caos del primer día,  todos los días serán mejor…

Y entonces es cuando te das cuenta que el miedo, no era miedo, era vértigo y que empezar algo nuevo es maravilloso aunque asuste. 

Y es hora de hacer cosas nuevas,  incluir nuevos programas, de trabajar con tus objetivos a nivel individual, de ver la evolución en el desempeño de actividades, de adaptar objetos, de hacer férulas… de ser un Terapeuta Ocupacional

Entonces todo lo que veías en libros tiene su explicación y esa tela de araña empieza a tener conexiones más claras. 

 

 

 

 

Actividades con masilla terapéutica

La masilla terapéutica nos puede ayudar en la rehabilitación de las manos trabajando diferentes componentes como la fuerza o la destreza y ayudando a regular el tono muscular.

Comprimir, cortar, girar, hacer cilindros, amasar, clavar los dedos, estirar…hay un sin fin de posibilidades.

En el mercado podemos encontrar varios tipos de masillas con diferentes resistencias. Cada tipo de masilla tiene un color dependiendo del nivel de resistencia y, con cada una de ellas, la mano ejerce una presión diferente según sea la dureza de la masilla con la que se esté trabajando.

OcupaCreando os presenta varias imágenes de actividades con masilla terapéutica para llevar a cabo un entrenamiento pre-funcional en destreza manual para la vida diaria.

Espero os sea útil.

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