Cambios

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Podemos cambiar algunas de las cosas de cada día pero la base se nutre de rutinas que nos hacen girar regalándonos un sentido.

Esta semana he llenado algunas bolsas para donar ropa. Por fin me he deshecho de los “por si acaso”. Entre ellos he conseguido retirar unos tacones muy altos que sé que nunca me pondré desde hace años. He sentido algo raro al hacerlo. El apego a nuestras cosas útiles e inútiles es algo que me sorprende.
Creo que también siento apego por trayectos. Suena raro, pero me encanta hacer el mismo recorrido que cada semana me lleva a encontrar a mi gente en el mismo sitio. Voy por la misma calle y allí están. Al final, como siempre.

He creado apegos a determinados olores. Algunos me han sorprendido. Hace años odiaba el olor a laca “Nelly” hasta que descubrí que me recordaba a mi abuela. Y ahora me gusta. Por no hablar de que llevo usando la misma colonia unos quince años. Mis olores de siempre.

Ropa, trayectos, olores, personas…nos rodeamos de rutinas y de apegos que nos dan fuerza.

Y pienso en lo difícil que resultan los cambios.

¿Os habéis dado cuenta de que cuando se acercan momentos de incertidumbre nos agarramos a lo felices que somos con lo que tenemos?
Y en este punto nos encontramos a muchas personas en terapia ocupacional. Aferrados a lo que eran, como si no quisieran saltar de un barco que saben que se hunde. Con su equipaje “de siempre”.

Los entiendo.

He pensado que los cambios que ofrecemos como tan positivos, dan mucho miedo.

Y por eso tenemos que ser más conscientes de que lo que a veces pedimos no se acepte a la primera.

Porque a todos nos cuesta soltar el equipaje que hemos llevado siempre, aunque sean unos simples zapatos.

www.ocupacreando.com

#ocupacreando #reflexionesdeunaterapeutaocupacional

AuthorOcupaCreando

Mi nombre es Sandra Martínez Lacoba. Soy Terapeuta Ocupacional con formación especializada en Psicomotricidad en la Escuela Internacional de Psicomotricidad. Master en Terapia Ocupacional Aplicada. Técnico especialista en Atención Temprana. Llegué a iniciar los estudios de Grado de Psicología en la UNED durante un par de años, pero lo dejé a un lado para retomarlo en otro momento de mi vida. A estas alturas llevo a mis espaldas muchas horas de formación. Desde el año 2004 mi vida ha sido una mezcla de diferentes trabajos empezando en el sector privado y pasando a la Red de Hospitales y Administración Pública. He trabajado en Neurología, Geriatría, Salud Mental, Rehabilitación Física, Intervención Domiciliaria, Psicomotricidad y en Patología Infantil. Durante este tiempo he participado en la coordinación de proyectos, charlas puntuales en Universidades y Jornadas, y he publicado más de un artículo nacional. Tengo que añadir que he sido opositora en mi región durante los últimos años, hasta que en diciembre 2020 he conseguido firmar una plaza en la Junta de Comunidades de Castilla- La Mancha desde el turno libre de la diplomatura de Terapia Ocupacional y ahora soy Técnica Valoradora de Dependencia. Desde hace un tiempo me encargo de la página: www.ocupacreando.com y su página de Facebook con el mismo nombre, donde publico información relacionada con el mundo de la Terapia Ocupacional.

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