Y llegó la plaza

Hoy me he acordado de tod@s las personas que habéis estado a mi lado. Los que me animaron a empezar diciéndome cosas que no me creía de mí misma en algún bar, casa, trabajo o andando por la calle. Los que me motivaron a seguir cuando los ánimos se tomaban un respiro entre quinto y quinto. Quién me acompañó antes de cada examen y me llevó de la mano a la puerta gritándome cosas bonitas al pasar. Las que hicieron de contactos virtuales con audios de casi horas comentando cosas de apuntes o exámenes. Las que ayudabáis a recargar mis pilas con planes en los que había que disfrutar al máximo o inventando juegos de fantasía. 

Aunque, en ocasiones, me sentía sola, la confianza externa me envolvía como lo hacía la bata que llevaba todos los días para estudiar los últimos cuatro meses. El no dormir nada antes de una prueba, los madrugones, el quedarme con el depósito casi vacío por no encontrar una gasolinera, los trabajos imprevistos, el quedarme cerca sin conseguir nada y volver a empezar, el comprar libretas de forma compulsiva, el meterme en la página cien mil veces, a ver si sale la siguiente fecha o la nota, el llegar tarde a un nombramiento, mi necesidad imperiosa de ir al baño en situaciones imprevistas, las celebraciones tras el aprobado, el comprar cinco bolis, por si acaso…todo formará parte de mis recuerdos. Pero nada será tan importante como la gran ola de apoyo incondicional que me envolvía gracias a tod@s.
Gracias por creer en mí y ayudarme a que yo creyera y no dejara de hacerlo.

#oposicionesjccm #terapiaocupacional

Cómo no morir en una oposición de Terapia Ocupacional. Parte 1.

Dicen que opositar es como subir una escalera con los ojos tapados porque nunca sabes en qué escalón te encuentras. Así que puede que te quede mucho por hacer o puede que estés más cerca de lo que crees. Por experiencia te digo que una oposición puede sorprenderte y convertirse, de repente, en una oportunidad

A continuación expongo un listado de temas importantes para no morir en una oposición, basados, como siempre en mi experiencia personal: 

1- Para aprobar una oposición hay que estudiar, pero no todo el mundo necesita el mismo tiempo. 

Si tienes una mente privilegiada o los conceptos muy recientes es posible que suene la flauta y apruebes una oposición tipo test. Puede pasar pero sólo sucede en una minoría de casos.

Por lo general, para aprobar, hay que estudiar. Y mucho. Hablamos de una media de seis o siete libros (eso lo dejo para otro post).

Pero es importante que sepas que no todo el mundo necesita el mismo tiempo para prepararse. Por lo general, hay personas que estudian más de un año, otras un año y otras seis o siete meses. 

El proceso de opositar es un proceso largo, así que debes conocer tus fortalezas y limitaciones.

En mi caso, por ejemplo, soy más de aprovechar los últimos meses al máximo, en lugar de estar un año entero a un ritmo medio-alto de trabajo porque me desgasta. Piensa que hay que llegar viva al examen. 

2- Modificar rutinas y programar tu estudio. 

Esto te suena, ¿verdad? 

Lo primero de todo ponte un horario. Piensa en el tiempo que tienes. ¿Trabajas? ¿Tienes hijos? ¿Estás en paro? Cada persona es un mundo.

Se realista con tu tiempo. Un poco cada día, puede convertirse en mucho. Lo importante es la constancia. 

Las personas que trabajan pueden estudiar unas cuatro o cinco horas al día más o menos. Si estás en paro puedes sacar de ocho a nueve horas. 

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Consejos y cosas que debes saber antes de ir a una oposición

Bueno ya estoy aquí con más información sobre las oposiciones de terapia ocupacional. Creo que puedo ser de las personas que más se ha nutrido de situaciones surrealistas en los exámenes por lo que, a continuación, te dejo una serie de consejos para que no te pasen algunas cosas que me han pasado a mi. Espero que te ayuden. 

Aunque en mi caso es algo un poco enfermizo (las que me conocéis sabéis de qué hablo) es importante hacer una lista de las cosas que necesitas el día del examen.

Por lo general, si el examen es un test, sólo necesitarás un boli tipo bic (importante) azul o negro y tu documento de identidad. En caso de que el examen sea escrito puedes decidir entre el bic o un boli tipo pilot.

Te aconsejo que para decidir el tipo de bolígrafo en un examen escrito pruebes antes en casa para saber con cuál escribes mejor,  más rápido y más limpio. En mi caso, por supuesto, suelo comprar repuesto «por si se gasta». (confieso que he llegado a llevar tres para el mismo examen…sin comentarios …).

También te aconsejo, que si crees que te va bien, uses un engrosador de bolígrafo. Porque, te advierto que la mano, a un ritmo tan alto y durante unas tres horas de examen (que suelen durar los escritos), duele. Te vas a sorprender de lo que puedes llegar a escribir en ese tiempo…

Hay exámenes en los que podrás usar tipex y otros en los que no. Así que te recomiendo que, aunque no es lo frecuente, lo lleves, porque como se pueda usar te vas a arrepentir de no poder borrar. 

Te informo de una cosa: a partir de las dos horas exprimiendo el cerebro en el examen, el estómago puede empezar a rugir. Sobre todo si la prueba es escrita. Si quieres evitar esto, llévate caramelos o frutos secos para comer durante el examen. No suelen poner pegas en tenerlos sobre la mesa. 

Si eres como yo, de las que usa tapones en los oídos para estudiar, no tenerlos puestos puede incomodarte. Dependerá del tribunal el que te dejen usarlos o no. 

La hidratación es muy importante, así que lleva siempre agua. Como yo soy exagerada para todo no me suele faltar en cantidad…Siempre me pregunto: ¿será suficiente? y pienso que no. Pero luego siempre sobra. Mejor esto a que falte eso sí. 

Por otro lado, tengo que avisarte de que es posible que tu cuerpo (que se está dando cuenta de todo) te regale sensaciones y momentos fisiológicos dignos de recordar. Para todos ellos, te recomiendo localizar un baño al llegar al examen para ir antes. En caso de que tengas que salir en medio de la prueba te acompañará una persona del tribunal a la puerta del baño. Lleva muchos pañuelos. No suele haber papel y si lo hay, se gasta. 

Hay que controlar los tiempos. Y cuando hablo de esto os cuento que, una vez, me llamaron al móvil para decirme que dónde me había metido que casi me estaban llamando. Hace nada me pasó que estaba en el baño con una compañera y oímos como decían nuestro nombre. En fin. Cosas que no se olvidan. 

Y pensarás: ¿qué es esto de que me llamen?

Bueno, pues aquí aparece otra de las palabras del mundo opositor: el llamamiento,  es decir que te llaman por tu nombre y apellidos y tú pasas al aula y te identificas con tu DNI. FIN. 

Suele llevarse a cabo unos minutos antes del examen…pero no te fíes de esto porque pueden hacerlo, como una vez me pasó, media hora antes. 

Tengo entendido que si llegas tarde al llamamiento puedes pasar, si no ha empezado el examen, aún así mi consejo es que llegues con margen al lugar, en plan unos cuarenta y cinco minutos. Así localizas el aula que te han asignado, que suele estar escrita en unos folios pegados en algún corcho al pasar al centro, los baños (si es necesario) y te colocas cerca de la puerta del aula que te toque. Ahora sólo te queda esperar al llamamiento. Este momento es ideal para hablar con todo el mundo del pasillo. 

Piensa que aunque estas cosas parecen poco importantes, cuanto más relajad@ vayas y menos factores de estrés tengas antes de la prueba mejor. Lo digo por experiencia. 

Por no alargar mucho el post, otro día seguiré contando más cosas sobre oposiciones. 

Si te ha gustado déjame un comentario que me encanta leeros (mucho)

Continuará…

Ocupacreando. 

Esto te interesa si quieres opositar para terapeuta ocupacional.

 

Aquí me tenéis, como prometí, tras mi encierro temporal por motivos de estudio ( y unos días de relax). Sois muchos los que me habéis preguntado cosas sobre oposiciones en estos meses por lo que he decidido hacer varios post sobre mi experiencia en este tema. Este post va dirigido a los que empezáis ahora en el mundo de las oposiciones. Espero que os sirva de ayuda. 

Para los que desconozcan el término OPOSICIÓN, ya que en la página hay personas de todo el mundo (qué ilusión por cierto): 

Cuando hablamos de oposición nos referirnos a un proceso de selección para acceder al trabajo de la administración pública. 

Existen diferentes tipos de oposición, no me quiero enrollar mucho con esto, pero os cuento lo básico:

  • Hay oposiciones en las que directamente se hace un examen y se acabó, por lo cual las plazas se establecen por la nota que saques, es decir si yo hago un examen y me quedo la número cinco y hay cinco plazas, pues puedo pensar en hacer un fiesta por todo lo alto (yuhuuuu). Suelen llamarse oposición a secas. En terapia ocupacional es raro que sean de este tipo. 
  • Otro tipo de pruebas son las llamadas concurso-oposición, en las que, además del examen en una primera fase de oposición, tienes que concursar con méritos en una segunda fase de concurso, es decir, tras presentarte a la oposición y aprobarla (imprescindible para poder pasar al concurso) debes presentar un conjunto de documentos que acrediten dónde has trabajado y qué formación tienes (puede variar según la convocatoria). Para comprobar qué es lo que te puntúa en el apartado de méritos (es decir en el concurso) se debe consultar las bases de la convocatoria. En las oposiciones de terapia ocupacional el tiempo trabajado en lo público se valora SIEMPRE. Sin embargo la formación continuada,  publicaciones, máster, tutoría de prácticas o trabajo en privado se valora según se refleje en las bases de la convocatoria. El trabajo en lo privado no suele contar en la comunidad de Castilla La Mancha, pero puede haber excepciones. 

Ya sé que toda esta parte es muy aburrida pero es importante conocerla. Y nadie se libra de leerse la convocatoria cuando está interesado en una oposición.

Cuando hablamos de convocatoria nos referimos al documento que se publica para decirnos que va a haber una oposición. En terapia, normalmente salen primero el número de plazas que van a ofertarse y en unos meses (o años…dejémoslo ahí) se publica un documento con este formato: 

https://empleopublico.castillalamancha.es/sites/empleopublico.castillalamancha.es/files/procselec/ficheros/convocatoria_personal_funcionario_turno_libre_oep_2016.pdf

Aunque lo suyo es que lleves estudiando mucho tiempo (cosa que sólo se haría en un mundo utópico donde estudiar sea parte de tu ocio diario), a partir de la publicación de la convocatoria empieza el pistoletazo de salida para un estudio de mayor intensidad, porque amig@ en unos meses (suelen ser cinco o seis, aunque es variable) se publicará la fecha del señor examen

En el documento de la convocatoria encontramos: normas, requisitos, cómo inscribirse en la oposición y lo más importante, cómo se desarrolla el proceso selectivo.

En este punto hay que tener en cuenta que: 

  • En terapia ocupacional suele haber dos fases: fase de oposición y fase de concurso. Es muy IMPORTANTE: comprobar cuál es el peso de cada una en el resultado final. Normalmente suele ser 60% nota -40% concurso o 75% nota -25% concurso. Esto depende de cada convocatoria, así que puede variar.
  • Comprueba si hay un examen o son varios. Os pongo ejemplos recientes. En la oposición del SESCAM la prueba suele ser un examen de test único (sólo cruces y fin de la cita…). Sin embargo, en la oposición de la Junta de Castilla La Mancha, se llevan a cabo varias pruebas: un examen tipo test, un escrito de temas específicos de terapia con una lectura posterior ante el tribunal y un último examen de casos prácticos (vamos que es un examen muy «completo»…por llamarlo de alguna forma, ejem, ejem). Si el examen tiene varias pruebas tienes que mirar cuánto puntúa cada una de ellas. 
  • Comprueba cómo se valora la nota del examen. Hay exámenes en los que es necesario sacar un cinco y si no lo haces te eliminan del proceso (adioooooos….). Hay otros exámenes en los que se establece una nota de corte según la nota máxima que se haya conseguido en el examen.

Después de toda esta información es importante que pienses qué tipo de oposición te beneficia más en tu caso y que vayas a tope a por ella.

Algunos ejemplos: 

  • Si tienes muchos puntos en el apartado de méritos laborales de la fase de concurso, lo que significa que llevas trabajando muchos años en el sistema público te beneficia una convocatoria que establezca un porcentaje alto de tiempo trabajado (60%-40%). Si tu caso es el contrario, y no has trabajado en lo público, cuanto menos cuente el trabajo mejor. (75%-25%).
  • Si el examen es eliminatorio puede cambiar mucho el cuento, porque la criba se hace con un cinco. Si no pasas, no continuas. Pero, también puede darse  la situación de que se haga una enooooorme criba y te encuentres en el momento oportuno para conseguir tu plaza. 

Por último, algunas frases que suelo escuchar en todos los pasillos cuando voy a algún examen son del tipo :»Yo vengo por venir» o «Hay que presentarse a todo».

En esto te dejo elegir a ti. En mi caso he tenido muy claros mis objetivos por lo que no he abierto mucho mi oferta de oposiciones. Pero es verdad que la gente dice que cuantos más exámenes hagas, MEJOR (más práctica, menos nervios…tiene lógica).

Con esto me despido hoy, pero volveré con más cosas relacionadas.

Espero te haya aclarado algo si quieres empezar a opositar, porque este mundo es un poco lío al principio. Una vez te metes dentro es como nadar en el agua. Aunque te aconsejo que busques a personas que vivan lo mismo que tú para que todo esto sea más fácil. Por cierto, mando recuerdos a mi opo-novia (ya hablaré de esto otro día) que siempre me dice que no la nombro. 

Espero que mi primer post te haya parecido útil, si es así déjame un comentario que me hará ilusión. 

Próximamente: 

  • Cómo empezar a estudiar…ya mismo
  • Cosas a tener en cuenta para hacer un examen de oposición.
  • Cómo no morir en una oposición. 
  • Cómo calcular tu nota del examen de oposición. 
  • Etc…

NOTA: Todo lo que escribo lo escribo desde mi experiencia como opositora pero no soy una super-experta en el tema. Si tenéis sugerencias o información que consideráis importante no dudéis en escribirme. 

Fdo: ocupacreando